PROTEINPANNEKAKER

  • 06:18

Hei lillelørdag, du har vært savnet! Denne uken er jeg hetl klart i rute, og har den deiligste søte oppskriften til dere. Perfekt som lunjs, dessert eller bare til kveldskos når søtsuget melder seg. 

AAAAAHHH, sjekk ut disse PROTEINPANNEKAKENE! NOMS <3

Jeg har blitt helt opphengt i pannekaker igjen, tror det var ca på samme årstid i gjort. Og helt plutselig gikk jeg bare sååå lei. Det er så typisk meg. Jeg får alltid oppheng i en rett, også lager jeg det så mye at jeg ikke orker tanken på det igjen før det har gått lang tid :-P

Oppsrkfiten er den samme som jeg alltid bruker, også tilsetter jeg bare det jeg har i kjøleskapet etc. i dag ble det cottage cheese:

2 egg 

30-40 gram havregryn

2 ss cottage cheese

1 scoop vaniljeprotein pulver (30 gram)

1 ts bakepulver (valgfritt)

Kanel og kardemomme

Bruk en stavmiker på alt sammen, la den stå i 10-15min. Steker på medium varme.

5 kommentarer

Ane

27.01.2016 kl.09:11

Hei fine du! Kan man lage pannekakene uten proteinpulveret hvis man ikke har det?

fitnesscherry

27.01.2016 kl.11:34

Ane: Hei ja, det kan du men da burde du følge min oppskirft for proteinpannekaker uten proteinoulver. Ligger i arkivet :-)

KristineH

27.01.2016 kl.12:41

Hei! Og takk for fin blogg! Har fulgt deg lenge både her og på insta og snap, men aldri kommentert.. Det jeg lurte på nå, var om du vet om man bør holde seg unna proteinpulver når man er gravid? Mvh Kristine

fitnesscherry

28.01.2016 kl.10:37

KristineH: hei Kristine. Så hyggelig å høre. Oi- det kan jeg ikke svare på. Jeg ville nok hørt med en som har utdanning innenfor ernæring ved graviditet? Marie:-)

Julie

16.05.2017 kl.11:54

FAVORITOPPSKRIFT

Skriv en ny kommentar

Les mer i arkivet » Juli 2016 » Juni 2016 » Mai 2016
hits