FROKOST SMOOTHIE

  • 11:33

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hei dere♡ Studedag i dag, s da begynner alltid dagen litt senere enn vanlig. Jeg syntes det er deilig planlegge dagen selv. Da kan jeg jobbe med skolen nr jeg vil, og ta lunsj nr jeg er sulten. Merker at jeg m vre litt steng med meg selv slik at jeg fr gjort alt som jeg har planlagt gjre.

Havregrt har liksom alltid vrt den korrektefrokosten spise. Fordi den holder deg mett lenge, proteinrik og bla bla. S det har jeg gjort i mange r ogs. Fordi jeg trodde det var rett. Det er det helt sikkert for mange ogs. Men jeg hatet alltid den tunge flelsen jeg fikk etter en runde med havregrt eller proteinpannekaker til frokost. Flte meg alltid med slapp etter frokost, mer slepp enn hva jeg gjorde fr jeg spiste.Jeg er ikke den frste som lper til frokostbordet nr jeg str opp, og vil helst ha en time p meg fr jeg spiser noe. Rett og slett fordi det er snn kroppen min fungerer. Jeg har ikke noe srlig matlyst, og jeg kan godt kose meg med en og to kopper kaffe i ro og mak fr jeg begynner tanke p frokost.

S for noen mnder siden prvde jeg ut en litt lettere frokostvariant, som yoghurt, skyr, CC, smootie..For meg dette en perfekt frokost. Jeg fler meg mett og lett. Klar for gi meg utp skolearbeid, trening eller jobb.

FITNESSCHERRYS FROKOST SMOOTHE:

en dsj frosne bringebr

2 ss CC (cottage cheese)

1 scoop vanlije protein (30 gram)

1/2 lime

en skvett havremelk

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hper dere fr en super duper tirsdag!

4 kommentarer

Linda Mathews

26.01.2016 kl.11:42

Nam nam :-)

Birgitte

26.01.2016 kl.15:00

Nam, ser skikkelig godt ut! Ha en fiin tirsdag<3

Henriette Celin

26.01.2016 kl.16:47

S deilig den s ut!

Espolin

26.01.2016 kl.23:04

Hei, om du har lyst p gratis redigering av bilder eller header til bloggen, ta en titt p www.espolin.net :) Vi er en ny oppstartet side.

Skriv en ny kommentar

Les mer i arkivet Juli 2016 Juni 2016 Mai 2016
hits